Si alguien afirmara que hacemos más actividades física diaria de la que uno se piensa, ¿se podría llegar a creer? El camino de ida y...

Las nuevas tecnologías juegan un papel primordial en la alimentación. Estas, cada vez más, están siendo fundamentales para la creación de...

Los marineros de la Edad Moderna ya lo sospechaban: tomaban col fermentada para aliviar el escorbuto. Fueron los primeros en intuir lo...

En Internet existe una serie de herramientas digitales que pueden contribuir a llevar una vida sana. Una de ellas son las calculadoras...

La celiaquía y la intolerancia al gluten están muy relacionadas, pero al mismo tiempo son muy diferentes. La base del problema es el...

Las intolerancias alimenticias cada vez son más frecuentes y saber por qué se producen y como controlarlas puede hacer mas llevadero el...

Es la historia que se repite año tras año. Miles y miles de personas se apuntan al gimnasio a principios de año como propósito de año...

La obesidad infantil, en cifras La obesidad está considerada como una de las epidemias de mayor gravedad de este siglo. En concreto la...

Gimnasios, parques, canchas, máquinas, carreteras e incluso vías urbanas. Cada vez es más habitual ver a todo tipo de personas, y de...

Los peligros de una mala alimentación y los pésimos hábitos nos hacen más empinada la cuesta de enero. No es por utilizar de nuevo, la...

El ser humano, como el resto de seres vivos, para sobrevivir necesita ingerir una serie de elementos conocidos como nutrientes. Según...

El aguacate es una fruta tropical muy rica en nutrientes y beneficios para la salud. La grasa y las propiedades que contiene el aguacate...

En este post vamos a descubrir las verdades y mentiras acerca de la dieta milagrosa del sirope de arce. La industria alimentaria es un...

En el siguiente reportaje en podcast, analizaremos los distintos suplementos alimenticios que suelen utilizar los deportistas para...

Daniel hace -en promedio- 10 000 pasos al día y consume un número determinado de calorías y alimentos . Esos datos los obtiene gracias a...

En esta ocasión traemos unas líneas sobre uno de los aspectos alimenticios que más bocas ha llenado. El gluten, o esas pequeñas proteínas...

Lorena Farías Venezolana. Licenciada en Nutrición y Dietética (Universidad Internacional de Florida) Social Media y YouTube: Noesdieta La...

Casi todos hemos sufrido alguna situación desesperada de perder peso, y hemos recurrido a una de esas conocidas dietas milagro basadas en...

Después del paso por la navidad y de por supuesto el mes de enero donde se suelen poner nuestro cuerpo a una estricta dieta, llega el mes...

Mantener una alimentación balanceada y saludable es una de las tareas más importantes del día a día, pero más difíciles de cumplir. Las...